5 Ciri-Ciri Tubuh Sudah Menumpuk Racun

 

Pernahkah Anda merasakan pusing tanpa sebab, sakit punggung, rambut rontok, dan daya ingat menurun?

Ini terjadi karena penumpukan racun ditubuh kita yang terlalu banyak.

Detox Adalah tindakan membuang racun dari dalam tubuh akibat pengaruh lingkungan seperti polusi, bahan kimia, zat adiktif dan konsumsi makanan tidak sehat seperti tinggi lemak dan kolesterol. Dengan melakukan detox, tubuh akan
menjadi lebih sehat, tidak mudah sakit, kuat, dan juga bugar.

1. TERUS MERASA LELAH

Mudah lelah padahal aktivitas biasa aja dan tidak terlalu berat. Terkadang disertai nyeri pada sendi seperti orang yang menderita asam urat atau kelelahan setelah ber olahraga. Hal ini bisa jadi gejala penumpukan toksin dalam tubuh kalian. Toksin bisa menumpuk pada sendi dan sel-sel otot sehingga menimbulkan efek nyeri atau pegal-pegal pada tubuh.

2. BAU MULUT

Gigi baik-baik saja tapi mulut kalin bau. Bisa jadi banyak endapan racun dalam tubuh kalian. Racun ini akan mengendap dalam hati dan menyebabkan reaksi kimia yang bisa menghasilkan sennyawa berbau yang kkurang sedap.

3. MUDAH MENGANTUK

Penumpukan racun juga bisa mengakibatkan sirkulasi darah dalam tubuh terganggu.
Akibatnya, sel darah tidak bisa mensuplai kebutuhan oksigen yang cukup ke otak.
Otak kemudian mengirim sinyal ini, padahal tubuh kalian sebenarnya sudah cukup kah jam tidur kalian.

4. SULIT KURUS

Sudah mengurangi porsi makan malam kalian tapi tetap saja badan gemuk dan tidak berkurang berat badannya.
Bisa jadi sulitnya kamu kurus karena masalah hormonal pada tubuh kalian.
Dan ke tidak seimbangan hormon ini bisa terjadi akibat
banyaknya racun yang menumpuk dalam tubuh. Karena
endapan racun membuat metabolisme tubuh terganggu.

5. MUNCUL JERAWAT DAN BISUL

Banyaknya kandungan racun dalam tubuh juga bisa ditandai
dengan munculnya jerawat dan bisul pada bagian tubuh kita. Endapan toksin membuat kulit lebih sensitif terhadap penyumbatan kelenjar minyak pada kulit.

Baca juga ; waspada Masker Palsu

Kalau ciri-ciri diatas kita rasakan, sudah saatnya kita memperbaiki gaya hidup menjadi lebih sehat ya sobat.
Lakukan sekarang juga, sebelum semakin menumpuk racun di tubuh kita yang efeknya tidak baik untuk kesehatan kita secara jangka panjang. Salah satu cara memperbaiki gaya hidup adalah dengan melakukan diet sehat. Sekalipun berat badanmu tidak bermasalah. Karena pada dasarnya diet itu bukan hanya untuk orang gemuk lho.

"Jadi hati hati ya sob, mulailah untuk hidup dengan pola makan dan gaya hidup sehat mulai sekarang"